-
個人向け
苦しさと成長と
久しぶりにブログをチェックして、血の気が引きました。 前回の投稿、なんと「年末年始のお休み」のご連絡 […] -
投稿一覧
実際の企業向けサポートの例ーBringOutの場合
先日ご案内させて頂いた、こちらの中小企業様向けのメンタルヘルス研修を開催させて頂きました。 参加され […] -
イベント
地元企業向けミニレクチャーのお知らせ
11月26日(金)に滋賀県産業支援センターでミニレクチャーを開催させて頂くことに。 来て頂きたいのは […] -
投稿一覧
産休・育休明けの復職支援を
昨日は私と同じく「働く女性を支援する」また「働く女性を支援する企業を応援する」という点において共通す […] -
イベント
グループワークショップ開催 のお知らせ
先日ご案内しました通り、セルフケアに使える認知行動療法入門グループワークショップを開催します。 実施 […] -
投稿一覧
今こそセルフケアを!
セルフケアという言葉、ご存知ですか? 文字通り、「自分で自分を手当する」という意味です。企業でも、社 […] -
投稿一覧
疲労とマイナス思考
花粉症の抗アレルギー薬のせいか、はたまた疲れのせいか?とにかく、夜9時には眠たくて眠たくて。 夕方か […] -
投稿一覧
体調の波とセルフケア
一度緩んでいた寒さが、今日はぐっと厳しくなり、今朝は吹雪いて目の前が真っ白に。少し寒さが緩んできて、 […]